O alho com mel é uma combinação tradicional muito conhecida na medicina popular. Simples de preparar e cheio de sabor, esse preparo caseiro vem sendo utilizado há gerações como aliado da imunidade, da circulação e do bem-estar geral. Nos últimos tempos, a receita voltou a viralizar nas redes sociais por unir dois ingredientes extremamente populares … Ler mais
A combinação de casca de abacaxi com cravo-da-índia vem ganhando espaço entre as receitas naturais mais comentadas por quem busca mais leveza, bem-estar e hábitos saudáveis no dia a dia. Além de saborosa e aromática, essa bebida é rica em compostos naturais que podem ajudar na digestão, na retenção de líquidos e no equilíbrio do … Ler mais
Muita gente conhece a tâmara apenas como um docinho natural delicioso, mas poucas pessoas imaginam o poder nutricional que essa fruta pode ter para os ossos, articulações e até para a disposição do corpo no dia a dia. Rica em minerais essenciais, ela virou uma das queridinhas de quem busca envelhecer com mais saúde e … Ler mais
Tem plantas que passam anos no quintal sem que a gente faça ideia do potencial que elas têm. A hortelã grossa, também conhecida em muitas regiões como boldo da folha grande ou malvarisco, é uma dessas receitas naturais que atravessam gerações e continuam muito presentes na rotina de quem gosta de soluções caseiras. Eu, Thabata … Ler mais
Manter o equilíbrio interno do corpo é um dos melhores investimentos que você pode fazer para a sua longevidade. O acúmulo de ácido úrico no sangue pode levar a dores intensas nas articulações e quadros inflamatórios, mas a natureza oferece ferramentas potentes para auxiliar na limpeza do organismo. Nesta edição da nossa Cozinha Gold, apresentamos … Ler mais
Muitas vezes, os melhores “investimentos” que fazemos para o nosso corpo não custam caro nem exigem preparos complexos. Na nossa cozinha valorizamos ingredientes que, sozinhos, já são potentes, mas que juntos criam uma sinergia capaz de transformar o funcionamento do organismo. Tomar uma colher de azeite de oliva extravirgem com limão logo ao acordar é … Ler mais
Se você já ouviu falar da moringa, provavelmente foi como aquela planta “milagrosa” que todo mundo comenta. Mas o que muita gente não sabe é que, quando usada da forma certa, ela pode ser uma grande aliada dentro de uma rotina equilibrada. Hoje eu quero te mostrar como incluir essa folha poderosa no seu dia … Ler mais
Tem receita que a gente olha e pensa: será que isso funciona mesmo? Mas a verdade é que muitas dessas combinações simples acabam entrando na rotina justamente pela praticidade e pelos ingredientes naturais. E essa mistura de tomate com gengibre é uma delas que vem chamando atenção. Eu, Thabata Amaral, sempre gosto de testar e … Ler mais
Tem receitas que parecem simples demais pra funcionar… até você testar. Essa combinação de gengibre com cravo é uma daquelas que muita gente conhece de família, sabe? Daquelas dicas antigas que vão passando de geração em geração e continuam fazendo sucesso até hoje. Eu, Thabata Amaral, adoro trazer esse tipo de receita aqui pro blog, … Ler mais