Você provavelmente nunca ouviu falar dessa planta, mas ela vem chamando atenção de pesquisadores e especialistas por seus compostos naturais poderosos. Estudos indicam que ela pode ajudar a combater células alteradas, reduzir inflamações e fortalecer o organismo. E o melhor: a receita é simples, barata e fácil de preparar. Conheça a Planta Essa planta é … Ler mais
Tem alimento que passa despercebido na feira, fica ali no canto e quase ninguém imagina o quanto pode ser versátil na cozinha. Foi exatamente isso que me chamou atenção nessa receita. Ela leva um ingrediente simples, acessível e muito usado na culinária brasileira. Quando preparado da maneira certa, ele pode virar uma opção cremosa e … Ler mais
Uma combinação cremosa, saborosa e fácil de preparar que reúne alimentos com nutrientes importantes para o funcionamento normal do organismo. Ingredientes Como fazer Coloque a banana, o iogurte, a castanha-do-pará, a aveia, a maçã e o líquido no liquidificador. Bata por aproximadamente 1 minuto, até ficar bem cremoso. Acrescente canela e, se quiser uma bebida … Ler mais
Tem receitas que aparecem na internet prometendo resultados rápidos e acabam esquecidas em poucos dias. Mas também existem aquelas combinações simples, feitas com ingredientes que muita gente já tem em casa, que entram na rotina justamente pela praticidade. Foi assim que conheci uma mistura que chama atenção pela combinação de sabores marcantes e pelo jeito … Ler mais
Antigamente, era bastante comum encontrar na cozinha ingredientes usados de diferentes maneiras: em comidas, caldos, bebidas quentes e preparações caseiras. Não era necessário ter uma lista enorme de ingredientes. Às vezes, bastava água e um único alimento aromático para preparar uma bebida simples, especialmente nos dias mais frios ou quando alguém queria variar o que … Ler mais
Tem receita que atravessa gerações sem precisar de ingredientes caros ou complicados. O chá feito com flores de mamão é um desses preparos tradicionais que muita gente do interior conhece e costuma preparar de maneira bem simples. A receita chama atenção justamente pela simplicidade: são poucas flores, água e alguns minutos de preparo. O resultado … Ler mais
Tem receita que chama atenção justamente porque parece simples demais. Uma bebida colorida, ingredientes que muita gente já tem em casa e uma preparação que não exige nada complicado. Foi pensando nisso que montei essa combinação com chia, canela, hortelã e chá de hibisco. A chia entra como a semente da receita, enquanto o hibisco … Ler mais
Se você sente as pernas pesadas no fim do dia, percebe aquele desconforto depois de muitas horas em pé ou simplesmente quer cuidar melhor da circulação, uma alimentação equilibrada pode ser uma ótima aliada. Mas antes de tudo, vale esclarecer uma coisa importante: nenhuma receita caseira é capaz de acabar com varizes ou substituir o … Ler mais
Se tem uma coisa que chama atenção nas receitas antigas é a simplicidade. Enquanto hoje encontramos uma infinidade de produtos e fórmulas diferentes, nossas avós muitas vezes aproveitavam aquilo que tinham no quintal para preparar bebidas quentinhas e cheias de tradição. E é justamente daí que vem a receita de hoje: uma preparação simples feita … Ler mais